Aerare gli ambienti chiusi con una certa frequenza è indispensabile per garantire un corretto ricircolo dell’aria, facendo uscire quella viziata ed entrare quella pulita, e garantirne la qualità. Purtroppo, però, non sempre è possibile, soprattutto se i membri della famiglia sono fuori casa tutto il giorno.

Inoltre, sempre più persone, per aumentare il risparmio energetico e migliorare l’efficienza della propria abitazione, adottano interventi di isolamento termico e coibentazione delle pareti e del soffitto, per trattenere l’aria all’interno evitando così dispersioni di calore. In questo modo, però, si riduce il naturale ricambio d’aria della casa, proprio perché viene a mancare uno scambio con l’esterno. È quindi molto facile che gli inquinanti si accumulino e diventino insopportabili per il benessere del corpo.

Ad ogni modo, esistono due tipi di ventilazione (una naturale e una meccanica) e oggi, in questo articolo, spieghiamo le loro caratteristiche e come possono migliorare la qualità dell’aria indoor.

Infiltrazioni e ventilazione naturale

Questo è il caso in cui l’aria esterna entra negli edifici attraverso aperture, giunti e crepe nei muri, pavimenti e soffitti e mediante i bordi dei serramenti interni (porte e finestre).

Nella ventilazione naturale, ovviamente, l’aria si muove grazie all’apertura di porte e finestre e questa abitudine ad areare i locali ogni giorno (magari più volte al giorno) è salutare se l’ambiente esterno non è particolarmente saturo di agenti inquinanti. L’aria che proviene dall’esterno attraverso le infiltrazioni e la ventilazione naturale porta a una variazione di temperatura all’interno variabile a seconda delle condizioni esterne (in ogni stagione), ecco perché qualora ci fossero problemi indoor relativi a umidità e temperatura bisogna tenerne conto.

Ventilazione meccanica

Ci sono diverse tipologie di ventilazione meccanica a cui ricorrere, a seconda della necessità strutturale della propria casa e ufficio: dai ventilatori esterni che rimuovono l’aria in modo intermittente da una singola stanza (come bagni e cucina) ai sistemi di trattamento dell’aria che utilizzano ventilatori e canalizzazioni per rimuovere continuamente l’aria interna e distribuire l’aria filtrata e l’aria condizionata esterna in punti strategici sparsi per tutta l’abitazione.

Il tasso di ricambio dell’aria (ovvero la velocità con cui l’aria esterna sostituisce l’aria interna) è uno dei dati che aiutano a capire se l’ambiente in cui viviamo si può reputare salubre a sufficienza.

Prevedere un check-up periodico della ventilazione indoor permette di non perdere di vista eventuali problematiche che con interventi minimi di manutenzione possono essere risolti velocemente e in modo efficace.

Una soluzione può essere dotarsi di uno strumento per il monitoraggio della qualità dell’aria indoor, come ad esempio Yukon Air Quality Monitor, che grazie ai suoi sensori innovativi e all’app usufruibile in qualsiasi momento, rileva la qualità dell’aria della tua casa e segnala la presenza di anomalie che possono intaccare la tua salute.

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Il particolato (chiamato anche PM o inquinamento da particelle) è una miscela complessa di particelle solide e/o liquide in sospensione nell’aria. Queste particelle possono variare per dimensioni, forma e composizione e sono in grado di colpire il cuore e i polmoni e, in alcuni casi, causare gravi effetti sulla salute.

Il PM si trova anche in tutti gli ambienti interni e molto spesso i livelli di PM indoor possono superare i livelli di PM outdoor; eppure sono meno noti gli impatti specifici del PM indoor sulla salute.
In questo articolo vediamo i principali effetti che il particolato causa sul benessere di tutta la famiglia e come ridurre la sua diffusione.

Effetti sulla salute delle particelle inalabili

Piccole particelle di PM (meno di 10 micrometri di diametro) possono penetrare in profondità nei polmoni e anche nel flusso sanguigno, provocando malattie cardiache o polmonari e, in questo senso, i bambini e gli anziani possono risultare i più vulnerabili (sul portale di Science Direct è possibile approfondire il tema dell’Inquinamento dell’aria interna, parametri fisici e di comfort legati alla salute dei bambini in età scolare).
Alcuni dei sintomi a cui prestare attenzione, e che abbiamo approfondito nel nostro articolo Inquinamento Indoor: le principali conseguenza sulla salute, sono:

• irritazione degli occhi, del naso e della gola;
• aggravamento dei sintomi delle malattie coronariche e respiratorie (come l’asma);
• aggravamento di malattie cardiache o polmonari;
• vertigini e affaticamento;
• stanchezza cronica.

Come ridurre l’esposizione al PM indoor

Una buona soluzione e prevenzione a questo tipo di problematica può essere ridurre in modo consistente l’esposizione al PM che si trova all’interno dei locali in cui viviamo.

Anche se sembra apparentemente difficile esistono alcune buone abitudini da adottare che aiutano di gran lunga ad aumentare il benessere di tutta la famiglia.
Per esempio:

• sfiatare all’esterno tutti gli apparecchi a combustione alimentati con combustibile (comprese stufe, riscaldatori e forni);
• installare e utilizzare ventilatori di scarico ventilati verso l’esterno durante la cottura dei cibi.
• evitare l’uso di stufe, caminetti o stufe non ventilate all’interno;
• scegliere stufe a legna di dimensioni adeguate, certificate, per soddisfare gli standard di emissione UE (assicurandosi che le porte di tutte le stufe a legna siano ben chiuse);
• utilizzare legna appropriata nelle stufe e nei caminetti;
• far ispezionare, pulire e mettere a punto ogni anno il sistema di riscaldamento centrale (forno, canne fumarie e camini) da un professionista certificato e far riparare correttamente eventuali perdite;
• sostituire i filtri degli impianti di riscaldamento e raffreddamento centrale e dei depuratori d’aria secondo le indicazioni del produttore.

Dare per scontato che le apparecchiature che utilizziamo da anni siano a norma soltanto perché non ci danno problemi evidenti di malfunzionamento è rischioso. L’usura degli apparecchi comporta una maggior manutenzione e controllo, prevedere di farlo periodicamente aiuta ad assicurare un ambiente salubre in cui vivere.
Sicuramente sapere come prevenire un’alta presenta di PM negli ambienti indoor è un passo verso il miglioramento della salute e la prevenzione di malattie più o meno gravi. Ma come essere consapevoli che all’interno delle mura di casa ci siano dei livelli alti di particolato?
A correre in aiuto può essere uno strumento che monitora la situazione dell’aria indoor, come per esempio Yukon Air Quality Monitor, che grazie ai suoi sensori innovativi e all’app usufruibile in qualsiasi momento, segnala la presenza di anomalie e situazioni critiche.
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